Nos cours pour adultes sont donnés par Yohan Lainesse combattant professionnel en Arts Martiaux Mixtes, il est passionné et adore travailler enseigner ses connaissances.
Le contenu des cours comporte un échauffement afin de bouger, travailler les déplacements, le positionnement, les mouvements de base et aussi plusieurs techniques intégrant les attaques et la défense. Le samedi matin, une partie du cours est consacré au sparring (combat léger) pour être en mesure d’appliquer les techniques apprises pendant les cours.
Le kickboxing est beaucoup plus qu’un simple sport de combat c’est aussi apprendre le respect des autres et le dépassement de soi.
Lee Villeneuve
Spécial janvier 2024
1 an d'abonnement kickboxing
Forfait d'abonnement KickBoxing
Abonnement 1 mois
Abonnement 3 mois
Abonnement 6 mois
Abonnement 1 an
Forfait d'abonnement mixte KickBoxing et Jui-Jitsu
Abonnement 1 mois
Abonnement 3 mois
Abonnement 6 mois
Abonnement 1 an
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
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8:00 am |
Jiu-Jitsu Gi
–
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Jiu-Jitsu NoGi
–
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Jiu-Jitsu Gi
–
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Jiu-Jitsu 3-6 ans
–
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Jiu-Jitsu 3-6 ans
–
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9:00 am |
Jiu-Jitsu 7-12 ans
–
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Jiu-Jitsu 7-12 ans
–
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10:00 am |
Jiu-Jitsu NoGi
–
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Open Mat
– |
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11:00 am |
Kick Boxing Adultes
–
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Kick Boxing Adultes
–
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12:00 pm |
Jiu-Jitsu Gi
–
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Jiu-Jitsu NoGi
–
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Jiu-Jitsu Gi
–
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Jiu-Jitsu NoGi
–
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5:00 pm |
Jiu-Jitsu 3-6 ans
–
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Jiu-Jitsu 3-6 ans
–
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6:00 pm |
Jiu-Jitsu 7-12 ans
–
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Jiu-Jitsu NoGi
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Jiu-Jitsu 7-12 ans
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Jiu-Jitsu NoGi
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7:00 pm |
Jiu-Jitsu Gi
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Kick Boxing Adultes
–
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Jiu-Jitsu Gi
–
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Kick Boxing Adultes
–
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8:00 pm |
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
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8:00 am |
Jiu-Jitsu Gi
–
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Jiu-Jitsu Gi
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12:00 pm |
Jiu-Jitsu Gi
–
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Jiu-Jitsu Gi
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7:00 pm |
Jiu-Jitsu Gi
–
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Jiu-Jitsu Gi
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8:00 pm |
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
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8:00 am |
Jiu-Jitsu 3-6 ans
–
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Jiu-Jitsu 3-6 ans
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5:00 pm |
Jiu-Jitsu 3-6 ans
–
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Jiu-Jitsu 3-6 ans
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Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
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9:00 am |
Jiu-Jitsu 7-12 ans
–
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Jiu-Jitsu 7-12 ans
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6:00 pm |
Jiu-Jitsu 7-12 ans
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Jiu-Jitsu 7-12 ans
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Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
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8:00 am |
Jiu-Jitsu NoGi
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10:00 am |
Jiu-Jitsu NoGi
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12:00 pm |
Jiu-Jitsu NoGi
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Jiu-Jitsu NoGi
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6:00 pm |
Jiu-Jitsu NoGi
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Jiu-Jitsu NoGi
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Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
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11:00 am |
Kick Boxing Adultes
–
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Kick Boxing Adultes
–
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12:00 pm | |||||||
7:00 pm |
Kick Boxing Adultes
–
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Kick Boxing Adultes
–
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8:00 pm |
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
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10:00 am |
Open Mat
– |
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11:00 am |
Lundi
-
Jiu-Jitsu Gi
–
Lee Villeneuve
-
Jiu-Jitsu Gi
–
Lee Villeneuve
-
Jiu-Jitsu 3-6 ans
–
Lee Villeneuve
-
Jiu-Jitsu 7-12 ans
–
Lee Villeneuve
-
Jiu-Jitsu Gi
–
Lee Villeneuve
Mardi
-
Jiu-Jitsu NoGi
–
Lee Villeneuve
-
Jiu-Jitsu NoGi
–
Lee Villeneuve
-
Kick Boxing Adultes
–
Hugo Beauchemin
Mercredi
-
Jiu-Jitsu NoGi
–
Lee Villeneuve
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Jiu-Jitsu Gi
–
Lee Villeneuve
-
Jiu-Jitsu 3-6 ans
–
Lee Villeneuve
-
Jiu-Jitsu 7-12 ans
–
Lee Villeneuve
-
Jiu-Jitsu Gi
–
Lee Villeneuve
Jeudi
-
Jiu-Jitsu NoGi
–
Lee Villeneuve
-
Kick Boxing Adultes
–
Hugo Beauchemin
Vendredi
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Jiu-Jitsu Gi
–
Lee Villeneuve
-
Jiu-Jitsu NoGi
–
Lee Villeneuve
Samedi
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Jiu-Jitsu 3-6 ans
–
Lee Villeneuve
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Jiu-Jitsu 7-12 ans
–
Lee Villeneuve
-
Jiu-Jitsu NoGi
–
Lee Villeneuve
-
Kick Boxing Adultes
–
Hugo Beauchemin
Dimanche
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Jiu-Jitsu 3-6 ans
–
Lee Villeneuve
-
Jiu-Jitsu 7-12 ans
–
Lee Villeneuve
-
Open Mat
–
-
Kick Boxing Adultes
–
Sylvain Lanarelli